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秋季过敏性鼻炎多发 学会这些招数不用慌

http://fikiralemi.com/ 2019-09-26 10:30 来源:华龙网综合

  随着季节交替,过敏性鼻炎的患者逐渐增多,生活中也出现了各种不便。那么我们应该怎么识别与应对秋季高发的过敏性鼻炎呢?

  过敏性鼻炎一般有这些症状

  1.经常打喷嚏,流鼻涕,或有鼻塞、头痛的症状;

  2.晨起喷嚏不停,闻到轻微刺激气味时就不受控地打喷嚏;

  3.到灰尘较多的地方时,即会出现鼻痒、咽喉痒等症状;

  4.在换季整理衣物时,出现鼻痒、打喷嚏、流清涕的症状。

  这些因素容易引发过敏性鼻炎

  根据发病时间,过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种,比较多见的是季节性鼻炎。季节性的过敏性鼻炎,多在春秋两季发生,且以秋季为多。秋天过敏性鼻炎发作比较多,主要是因为秋高气爽,空气中漂浮着大量植物的花粉,而且秋季比较干燥,鼻腔容易受到外来刺激物的影响。

  这些因素也会引发过敏性鼻炎:吸入性过敏原,如室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等;食物性过敏原:如鱼虾、花生等;接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等;物理因素,如冷热变化,温度不调;内分泌失调或体液酸碱平衡失调等病因也可致病。

  治疗过敏性鼻炎,隔绝过敏原是关键

  过敏性鼻炎的治疗,关键是在日常生活中要避免接触已知或可疑的过敏原,特别是对花粉与粉尘过敏的患者,尽量减少户外活动。如果在户外活动时,一定要佩戴口罩、眼镜,减少过敏原接触。回家之后可以用正规的鼻腔冲洗器和生理盐水进行鼻腔冲洗。

  居家环境也是预防过敏性鼻炎的重要环节,家中保持干燥、整洁,经常晾晒衣被,减少尘螨及霉菌感染。此外,还应积极锻炼身体,增强体质;合理饮食,平时注意多吃补益肺气的食物,避免食用过多生冷及高蛋白食品。平时也可以通过鼻部按摩,以疏通经脉,使气血流畅,达到通畅鼻窍、驱邪外出的作用。当然,如果用药也要在医生指导下,尽早足量足疗程进行药物控制,否则过敏性鼻炎会复发频繁,导致疾病快速进展。

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