大发五分六合首页| 设为首页| 加入收藏
新闻 妇科 大发五分六合 药品 中医 整形 不孕 疾病 病理 大发五分六合 两性 心理 老人 医学新闻 曝光台
健康> 保健养生 >正文

喝牛奶会上火吗?牛奶冬天喝好还是夏天喝好?

http://fikiralemi.com/ 2017-02-15 09:45 来源:东方IC 海峡都市报电子版

­  喝牛奶上火吗?

­  牛奶是富含营养的一种保健品,大多数的人都有喝牛奶的习惯,也有很多人也把牛奶当做早餐,经常食用牛奶还能够增强抵抗力。夏天喝牛奶会上火吗?其实这种疑问是没有任何科学依据的,大家可以放心食用。

­  夏天天气炎热,人体出汗较多。牛奶中含有78%左右的水分,其蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。因此,夏天喝牛奶不仅可以补充肌体损失的水分,还可以增加营养成分,这对保持身体健康是极为有益的。牛奶中含有多种免疫球蛋白,如沙门氏菌抗体、脊髓灰质炎病毒抗体等多种抗体,能大大增强人体免疫抗病能力。由此看来,夏天喝牛奶,不但不会“上火”,还能解病毒、抗病毒。

­  还有人认为,夏天的牛奶营养不如冬天的好。

  其实,牛奶的质量好坏主要取决于饲料的质量和牛的健康状况,跟季节没有关系。因此冬天、夏天都适合喝牛奶。

  值得注意的是,夏天喝牛奶要特别注意卫生,防止喝变质牛奶。牛奶因含营养成分多,在夏天极易成为细菌大量繁殖的培养基,所以应选购质量好的消毒牛奶,不要买生牛奶。要现煮现喝,剩下的牛奶要放入冰箱冷藏室中低温保存,以4℃为宜,不可放入冷冻室中冰冻,不然会破坏其营养价值。另外,一时喝不完的鲜奶不宜加水,否则容易变质。

­  牛奶是我们生活中多见的一种营养品,而且牛奶的适用人群非常多。夏天喝牛奶是非常有益的,同时牛奶也具有美容作用,能够缓解生活中的压力,改善失眠,具有良好的营养价值。

健康新闻 保健养生 药品查询 美容整形 两性健康
医院查询 体重标准自测 安全期自测 生男生女预测 预产期计算器 排卵期计算器
健康热点
山东:传染病疫情期间违反医疗废物管理法律 女子担心感染新冠肺炎去检查 结果查出肺癌 福建女性快看!刚刚发布重大利好:流产假天 新冠肺炎无症状感染者有传染性吗?专家这样 第32个爱国卫生月活动 泉州将开展网课等主 福建境外输入病例增多!主要来自这些地方! 老“糖友”看病的三个新体验 联合国:使用别有用心名称替代新冠病毒是不

版权声明 | 关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 网站地图 | 回到顶部

电话:0595-28679111 传真:0595-22567376 地址:福建省泉州市泉秀街沉洲路莲花大厦4楼

CopyRight ©2019 大发五分六合 版权所有 在线QQ客服